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Purdue Extension

Healthy Exercises for Every Body (Spanish)

Healthy Exercises for Every Body (Spanish) Product code: HHS-738-S-W

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HHS-738-S-W
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Description

Esta publicación de 17 páginas explica e ilustra una serie de ejercicios cardiorrespiratorios, de flexibilidad y de resistencia. También advierte quiénes deben pedir consejo médico antes de comenzar un programa de ejercicios físicos, enumera los ejercicios que deben evitarse y muestra formas de levantar objetos pesados de manera correcta.

Produced

8/12/2015

Author

Steven P McKenzie

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